2020-01-21

私は、本を読むのが実に遅い。その一因は、著者の言いたいことを考えながら、 理解していくからだが。もう一つ、さすがに自分でも過ぎることがある。 それは本に、やたら線を引く、線だらけになるということだ。 赤いボールペンや黒など。あまり使わないが...

つい最近まで、私は、「内なる声」というものがどのようなものなのか確信がなかった。 瞑想は、その内なる声を聴くことのできる手段の一つであることは知っているが、 どのようにその内なる声が聴こえてくるのか、その実感を体験したことはなかった。 ぜひ...

長い時間の睡眠が、体質的にとれないということがあるが。 いつもより多く寝よう意図して、先日の土曜の夜によく寝てみた。 目覚めてみると７時間程度。夜が白んできたら、もう頭が冴えてきて、 それ以上はどうにも寝られないので起きることにした。 以前...