モノの見方にひとつには、ポジティブとネガティブがあって。
例えば、ポジティブを良しとはしない人もいて。
いろんな見方、意見を持つ人、述べる人がいるが、それはそれでいいが。
私個人としては、
何事においても、知に働いて、ポジティブな「選択」をすべきだと思っている
そこで、
ポジティブになるには、どうすればいいか。すでに、答えを述べているが。
何があっても、ポジティブな自分になるということを「選択」し、
常に、ポジティブなことにフォーカスし続けなければならい。
たったそれだけ。
たった、それだけなのだが、
それには、意図して行わなければならないという制約はあるようだ。
ジェフ・ケラー氏の著作「成長の法則」（ジェフ・ケラー[著] 弓場 隆[訳] Discover）
には、次のようにある。
「ポジティブな人はポジティブに考えるよう心を律している。
毎日、心の中で思うことが、あなたの心の持ち方を決定する。」
（前出「成長の法則」：p１００より引用）
と述べている。
私たちは、どうしてもネガティブな状態に晒されているため、
ただ漫然としていると、知らずのうちにネガティブな気分を醸成しやすい。
私たちの周りの人を、ちょっと観察するとすぐにそれがわかる。
私の例だが、とあるところで、以前、目にした話だが。
中年の掃除係の女性が、一時的な休憩をとるために戻るらしいところで、
「あー、ちかれた（疲れた）、ちかれたあ～」などと言って、私の横をすり抜けていくのを
見かけたことがあった。
そんな場面は、場所を変えて、いつでも目にする光景だ。
内容は違っても、類するようなことは、山ほどあるだろう。
自分自身を振り返っても、かつてはそうだった。
まだ成功法則の学びをする以前は、
「嘆息（ためいき）」をついたり、あるいは、「疲れたぁー」などを
連発していた時期もあった。
他人のことは、どうこう言うつもりは端からないが、私自身については、
いま、それを思うと恥ずかしい。
完璧にできているとまでは言うつもりはないが、私自身は、極力、言わない努力はしている。
ネガティブな発言は、一切、しないようにしている。
前述した本にも、
「あなたは、心の中で思うことを、ポジティブになる方向に
コントロールする必要があるのだ。」
（前出「成長の法則」：p１００より引用）
としている。
さらに、ジェフ氏は、
私たちの置かれている環境は、常にネガティブになりやすいと述べている。
街の中でも、電車の中でも、ネガティブなことと向き合う場面はいくらでもある。
その延長線で言えば、メディアが垂れ流すニュースもそうだ。
どうしても、メディア間のニュースは、同じソースネタを、
より扇情的に、それぞれの言い方で繰り返し報道がなされる。
一日の上でも、何度でもそうだ。世界の暗部を晒すような刺激的で暴力的な事件や事故は、
少なくも、以後、２－３日以上は、続く。
ほんの僅かな情報を追加しているだけにすぎないのに、
すでに知っている内容を一から、ことごとくすべてを垂れ流す。
ＴＶでは、どの局も、ほぼ同じことをやる。
誰もが知っているとおりだ。
こうしたネガティブな情報の洪水が、果たして私たちに、
健全さを、健全さのままで保持させてくれるのかどうか。はなはだ疑問に思う。
先のジェフ氏は、はっきりとニュースには、気をつけようと促す。
それは、ジェフ氏に限らない。
成功法則本を出している多くの著者たちは、比較的、そのことを指摘し取り上げている。
意図してポジティブになるためにという意味で、ジェフ氏は、
ポジティブな内容やメッセージに溢れる本や自己啓発書を積極的に読むことを
勧めている。
もう一つ、
「ポジティブな人とつきあって、ポジティブな心の習慣を
身につけることが大切だ。」
（前出「成長の法則」：p１０１より引用）
とも述べる。
その上で、
「自分の心の持ち方をポジティブにすることは、
人生でもっとも重要な決意の一つである。」
（前出「成長の法則」：p１０１より引用）
と、ポジティブさとは、選択し、意図しなければならないことを示唆している。
☆ ☆ ☆【フィリピン・夢見メモ】
フィリピンの私の彼女とほぼ毎日、Skypeでやり取りをしているが。そこで感じる彼女の態度は、基本的には、ポジティブだ。それがありがたいとよく思う。それはどこから来るのかと考えたときに、彼女の信仰にあるのだなと思う。信仰を非常に大切にしている。神様の言葉や神様への祈りを欠かすことがない。フィリピン人の全員がそうだというつもりはないが、彼女たちの明るさは、信仰からきているのかもしれないとふと思う。そんな彼女にも落ち込むことがある。そんなとき、言う言葉が、「ナントカナル」だ。私自身、弱気になったときも、「アキラメナイデ」と何度か口にしたことがある。彼女の気持ちがありがたい。
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